บล็อก

อ่านหัวข้อแล้วคงสงสัยกันว่ามันช่วยได้อย่างไร

การนั่งสมาธิทำให้เราสงบทั้งกายและใจ
เป็นการฝึกความอดทนด้วย

ลสามารถดความเครียด ทำให้ใจเย็นมากขึ้น คือมีอารมณ์มั่นคงมากขึ้น
เมื่อเจอปัญหาใดๆ เราก็มีสติในการแก้ไขปัญหานั้นมากขึ้นนั่นเอง
มีสมาธิตั้งมั่นในการทำงาน ไม่ว่างานใดๆ
ทำให้นอนหลับได้ง่ายตื่นมาสดชื่น
อีกอย่างการทำสมาธิบ่อยๆ สามารถชะลอความแก่ด้วยนะ

นอกจากนี้การทำสมาธิทำให้ร่างกายหลั่งสารแห่งความสุขหรือเรียกว่าสารแอนโดรฟิน
การทำสมาธิก็เป็นการลดปัญหาสังคมได้ด้วย ก็ทำแล้วมันสงบ เกิดสุขขึ้นในใจแล้วใครจะอยากไปหาเรื่องใครละ

หลายวันมานี้ได้มีข่าวภัยธรรมชาติทั้งในและต่างประเทศเกิดขึ้นบ่อยครั้ง

อย่างเช่น
ภัยแล้งในประเทศไทยซึ่งได้ลามไปกว่า 50 จังหวัดแล้ว
เกษตรกรหลายพื้นที่ไม่สามารถทำการเกษตรได้

แผ่นดินไหวที่เกาะสุมาตรา ที่อาจจะทำให้เกิดซึนามิอีกครั้ง

แผ่นดินไหวในประเทศจีนซึ่งทำให้ผู้คนเสียชีวิตมากกว่า 600 คน

การระเบิดของภูเขาไฟใต้ธารน้ำแข็งที่ไอซ์แลนด์ ซึ่งทำให้เกิดฝุ่นขี้เถ้าลอยกระจายในอากาศทำให้บดบังแสงอาทิตย์และยังส่งผลแก่การจราจรททางอากาศ
การที่ภูเขาไฟได้ระเบิดใต้ธารน้ำแข็งก็ส่งผลให้น้ำแข็งละลายไวขึ้นและได้ไหลลงสู่ทะเลทำให้ระดับน้ำทะเลเพิ่มมากขึ้น

แล้วภัยพิบัติเหล่านี้แสดงถึงอะไรบ้าง?

ช่วงนี้อากาศร้อนมากมาย ก็อย่างว่าแหละ เข้าสู่ช่วงเดือนเมษา เดือนที่ร้อนที่สุดแห่งปีแล้วนี่นา แต่รู้สึกว่ามันเริ่มร้อนขึ้นเรื่อยๆนะนี่ อาจจะเป็นผลกระทบจากโลกร้อนก็ได้นะ ว่าแล้วผมก็ไม่รอช้า เริ่มหาข้อมูลเรื่องโลกร้อน อีกตามเคย แต่คราวนี้ กลับไปเจอ เรื่องราวดีๆ ที่พวกรเาทุกคน คงเคยได้อ่านผ่านๆตามาแล้ว นั่นคือ เรื่องการประหยัดน้ำมัน เพื่อลดพลังงาน จากการใช้ยานพาหนะ

แม้ จะดูว่าธรรมดา แต่ผมว่า มีอีกหลายคนที่ไม่ค่อยได้อ่านแบบเต็มๆนะ เพราะมักอ่านแบบผ่านไปเลย ฮ่าๆๆ ดังนั้น เอามาลงในบล็อคของผมสักหน่อย แล้วอย่าอ่านผ่านๆไปอีกนะ ^_^

ถือว่าเป็นช่วงเวลาที่เหมาะสมอย่างยิ่งที่ฝนตกในช่วงนี้ เนื่องจากภาวะหมอกควันที่กำลังทวีความรุนแรงขึ้นเรื่อยๆจะได้บรรเทาลงบ้าง

ผมไม่ทราบว่าเกิดจากธรรมชาติเอง ตามที่มีประกาศจากกรมอุตุฯเรื่องพายุฤดูร้อน หรือเกิดจากพระบารมีของพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวที่พระราชทานฝนหลวงให้ประชาชน อย่างไรก็ตามผลจากการที่ฝนตกลงมาครั้งนี้ก็จะช่วยบรรเทาความทุกข์ของคนในเวียงในเรื่องหมอกควัน และพี่น้องเกษตกรในเรื่องการขาดแคลนน้ำได้ในระดับหนึ่ง

นายอมรพันธุ์ นิมานันท์ ผู้ว่าราชการจังหวัดเชียงใหม่ เปิดเผยว่า ขณะนี้จังหวัดเชียงใหม่ได้ประกาศให้พื้นที่ 9 อำเภอ ในจังหวัดเชียงใหม่ เป็นพื้นที่ประสบภัยแล้งแล้ว แล้ว ได้แก่ อำเภอสันทราย อมก๋อย ไชยปราการ สะเมิง จอมทอง สารภี สันกำแพง แม่แจ่มและอำเภอเมือง โดยเป็นการประกาศบางส่วน ครอบคลุมพื้นที่ 44 ตำบล 395 หมู่บ้าน 46,000 ครัวเรือน
ทั้งนี้เบื้องต้นเป็นการประกาศบางส่วนเท่านั้น เพื่อประสานหน่วยงานที่เกี่ยวข้องและจัดสรรงบประมาณช่วยเหลือประชาชนได้ทันกับสภาพปัญหา

เมื่อสัปดาห์ที่ผ่านมาผมและครอบครัวได้เดินทางไปเที่ยวปายและแม่ฮ่องสอนมา โดยได้เลือกเส้นทางวนเป็นวงกลม โดยเริ่มจากบ้านในอำเภอหางดง ไปทางแม่ริม แม่มาลัย ไปออกปาย และเดินทางต่อไปแม่ฮ่องสอน และกลับมาทาง ขุนยวม แม่ลาน้อย แม่สะเรียง ฮอด จอมทอง สันป่าตอง รวมระยะทางประมาณ 679 กิโลเมตร 4088 โค้ง

ช่วงสุดสัปดาห์ที่ผ่านมา เป็น สัปดาห์ที่คนทั่วโลก ต่างตกอยู่ในภาวะวิตก จากเหตุการณ์ภัยธรรมชาติที่เกิดขึ้นกับประเทศเล็กๆ แถบแอฟริกา อย่าง ประเทศ เฮติ...